您好。预防流感的方法，只有提高自身的免疫力，可以平时加强营养，加强有氧运动，只有免疫力高了，就可以对流感病毒起到很好的抵抗作用。还有就是避免接触流感病毒，注意做好防护。如果得了流感，需要采取积极的治疗。要尽早应用神经氨酸酶抑制类药物，可以有效的控制流感。

虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,一些对付感冒的方法,你都可以试试.坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次.选择加强营养补充,注意保暖调节看看,养成良好的生活习惯,也可以就诊选择流感疫苗注射,免得担心感染！

预防宝宝感冒很简单的，就是平时一定要多喝水，到时水喝多了，体内的毒素会随着尿尿及时排出，到时体内毒素少了。宝宝的抵抗力量自然就强了。感冒自然就少了。另外有事没事多多给宝宝按摩，对宝宝的健康非常的有帮助的。

可以口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食。

听有的宝妈说有流感的疫苗，但是我不建议给孩子打，流感的时候让孩子少去人多的地方，勤洗手，大人只要不感冒，照顾小孩精细点，流感是能避过去的