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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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您好,一般多数人到了18到20岁就会慢慢停止长高,15岁应该是可以继续长高的,具体最好要到医院做一下x光片检查,看看骨骺线是否已经闭合,如果未闭合才可能继续长高,平时饮食注意营养,适当多喝些牛奶补补钙,有空要多做一些跳跃性运动,可以帮助刺激骨骼增长。
2018-06-21 10:30
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,由于你还在发育期,有可能长高的,身高也是和基因有很大关系的,营养也很重要,基因不能改变但是饮食是可以的,建议加强营养.应该多吃蛋白质,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食。适量体育运动,在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,从而增加身高.跳绳也有助于长高。
2016-05-19 05:56
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回答3
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王庆松 医师
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全科
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多运动,多喝牛奶,打篮球也是不错的主意哦。
2016-05-19 06:17
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回答4
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谷印亮 医师
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理疗科
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主要是要补好钙和锌,当然其他营养也要均衡
2016-05-19 06:25
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