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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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不可以油条中含有矾,会随乳汁被宝宝吸收的,影响宝宝的发育。哺乳妈妈的日常饮食应该包括以下营养成分:●大量的蔬菜,尤其是像球花甘蓝和无头甘蓝这样的绿色叶子菜;●新鲜水果;●菜豆、豌豆和兵豆。这些蔬菜中含有维他命,大量的钙质和微量脂肪;●保麸粮。 应该从植物中获取营养的另一个原因,就是动物容易把杀虫剂和其他化学药物沉积在它们的奶中和肉中。鱼尤其是这样。所以,在所有的肉食中,都能检验到化学药物。如果哺乳妈妈吃了这些食品,其中的微量化学物质就会进入到奶水中。尽管蔬菜不是自然生长的,但是,它们受到的污染比较轻。另外,让医生开处方,配置复合维生素也是一个好主意。但是,未经医生同意,你服用的维生素剂量绝对不可以超出他给你规定的剂量。 在需要的时候进行锻炼是增强母亲体质、减轻体重的最好办法。比如,每个星期用背兜背着婴儿散几次步,每次快走30分钟,对身体很有好处。补充水分的问题有两点需要注意:为了摄取水分而喝得肚子不舒服是没有必要的,因为身体很快就会把多余的水从尿中排走。但另一方面,如果妈妈很激动或者很忙,她也会意识不到自己渴了,从而忘记喝水。所以,最好在每次喂奶前15分钟时喝一次水。乳母的营养有两个要求:其一是为泌乳提供物质基础和正常泌乳的条件;另一个是满足恢复母体健康的需要。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,要远离烟酒,咖啡、可乐等饮料。另外乳母的饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。不同身体状况与素质的乳母必须根据自己的实际情况,有的放矢地补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。乳母所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质,要比一般妇女多,但并不是没有限量。在饮食中要注意以下几点:多吃些新鲜蔬菜和水果;适当吃些粗杂粮,切忌不要偏食;忌食辛辣温燥的食物,如:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等;不要吃冰冷、坚硬的食物,避免损伤胃肠和牙齿。
2016-05-18 12:51
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好!在制作油时会用到明矾,明矾中含有铝元素。如果吃的多了,人体器官内会聚集过多的铝元素,可使骨组织密度增高,骨质变得疏松;皮肤弹性降低,皮肤褶皱增多,引起未老先衰。所以还是建议您少吃。祝好!
2016-05-18 12:57
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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经常吃油条对身体没有好处因为炸油条的油都是反复使用,油反复使用可以是油脂变为饱和的脂肪酸,且含有苯并芘(致癌物),油条一般饧面时都是用明矾(铝可以导致老年痴呆),明矾中含有铝。偶尔食用基本在体内续集很少,经常食用的话,会造成体内蓄积,
2016-05-18 13:05
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好!经常吃油条不好。因为和面的时候加入的食品添加剂当中含有很多的铝元素,吃多了对大脑神经不好,容易得老年痴呆,另外炸油条的油反复利用,对身体也不好。希望我的回答可以帮助你~
2016-05-18 13:12
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