人流后通常可以吃虾子，但需注意自身是否对虾子过敏，以及食用的量和方式。同时，人流后的饮食还应综合考虑营养均衡、易消化等因素。 1. 过敏情况：如果本身对虾子过敏，人流后应避免食用，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。 2. 营养均衡：虾子富含蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用有助于身体恢复，但不能仅依赖虾子，还应摄入其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。 3. 食用量：不宜过量食用虾子，以免增加胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等不适。 4. 烹饪方式：建议选择清淡的烹饪方式，如清蒸、水煮，避免油炸、辛辣等刺激性烹饪方法。 5. 身体恢复阶段：在人流后的初期，身体较为虚弱，消化功能可能尚未完全恢复，此时食用虾子应适量，并注意观察身体反应。 总之，人流后在身体对虾子不过敏的情况下，可以适量食用虾子，但要注意上述提到的方面，以促进身体的恢复。同时，人流后的饮食调整应结合个人身体状况，如有特殊情况，可咨询医生以获取更专业的建议。

宝妈注意多休息，人流相当于小产，也要注意食补的！冷水什么的最好不要碰，累活不要做！养两月就好的！