黄体功能不足可通过饮食调整、生活习惯改善、药物治疗、中医调理及定期检查等来改善。 1.饮食调整：多吃富含维生素 C、E 和大豆异黄酮的食物，如橙子、猕猴桃、坚果、豆制品等，有助于维持黄体功能。 2.生活习惯改善：保持规律作息，避免熬夜，适度运动，减轻压力，戒烟戒酒。 3.药物治疗：可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、绒毛膜促性腺激素等药物补充孕激素。 4.中医调理：如服用一些具有补肾健脾、养血调经作用的中药方剂，或进行针灸治疗。 5.定期检查：定期复查性激素六项，监测黄体功能，以便及时调整治疗方案。 总之，黄体功能不足需要综合调理，患者应积极配合治疗，保持良好心态，以促进身体恢复正常。

1、月经干净后，每天喝红枣桂圆枸杞水。2、注意生殖器官以及外阴的卫生，避免引发其他疾病。3、保持精神愉快，不良情绪可导致垂体功能抑制，引发不孕。4、节制性生活，过度频繁会使内分泌系统紊乱不利于受孕。5、多吃高蛋白食物和姜汤、羊肉、蔬菜、水果。多饮水，保持大便通畅。

　　黄体功能不足易导致卵泡发育不良、黄体生成不完全和黄体本身分泌的雌激素和孕激素比例失调。黄体功能不全引起的不孕症为数不少，约占全部不孕症的3%—10%。黄体是排卵后由卵泡迅速转变成的富有血管的腺体样结构。调理建议服用武汉李小平纯中药育宫培麟丸进行调理。

建议：您好，黄体功能不全是指卵巢排卵后没有完全形成黄体，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜未能及时转换，而不利于受精卵的着床。因此往往导致不孕或习惯性留流产，这个一般人为的补充激素就好。我建议服用中药育宫培麟丸进行调理。

　　一：注意卫生。特别是生殖器和外阴的卫生。做好个人卫生其实可以减少，或者预防全身疾病的发生，从而间接的预防，全身性疾病对黄体功能的不良影响。　　二：节制性生活。“性也者，与生俱生也”，性欲在情与欲之间有着既一体，又相互矛盾的关系。这也正好说明了性的存在十分合理，然而，若过度纵性则有可能导致身体内分泌失调，而导致黄体功能不足的情况。　　三：保持情绪稳定。情绪和人体内分泌过程相互作用，并相互影响的。若长期保持不良情绪，或者情绪起伏过大，就会导致垂体功能抑制，从而引发不孕。​　　四：饮食上多加注意。不妨多吃些高蛋白食物、姜汤、羊肉、蔬菜、水果，此外，也要多喝水，保持大便通畅。　　五：月经后养气血。月经后女性的身体免疫力较差，而且，气血虚，身体免疫力较差，因此，在月经干净后，每天喝适量的红枣桂圆枸杞水，有助于调气血，预防黄体功能不全。　　黄体功能不全患者不用担心，中药育宫培麟丸可以有效的进行治疗