小儿风寒咳嗽可通过饮食调理和药物治疗来缓解，如食用温热的食物、服用疏风散寒的药物等。常见的有生姜红糖水、烤橘子、紫苏粥、通宣理肺丸、杏苏止咳糖浆、小青龙合剂等。 1.饮食调理： 生姜红糖水：生姜能解表散寒，红糖可补中益气，两者煮水喝有助于驱寒止咳。 烤橘子：橘子皮经过烤制后有一定的止咳化痰作用。 紫苏粥：紫苏能散寒解表，与大米煮粥食用可缓解咳嗽。 2.药物治疗： 通宣理肺丸：具有解表散寒、宣肺止嗽的功效。 杏苏止咳糖浆：能宣肺气、散风寒、镇咳祛痰。 小青龙合剂：可解表化饮、止咳平喘。 小儿风寒咳嗽期间，家长要注意孩子的保暖，多让孩子休息，多喝水。如咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊。

宝妈去药店买五粒川贝让药店的人磨成粉，然后将整个梨洗净后去皮，切成半，把中间的那壳去掉将川贝粉放中间，再加一粒冰糖一起蒸，蒸约30分钟的样子给宝宝喝，化痰效果不错的，我就是这样做的。然后给宝宝吃点猴枣散，化痰止咳很有效，是一种保键品来的，很不错的。最好不要去外面买药给宝宝吃，自己能解决的就解决，是药三分毒，何况这么小的宝宝会受不了药物的。注意：日常生活中任何时候都要给宝宝多喝水，水能排毒，久而久之，宝宝生病的概率也少了，水是人体不可缺少的。

风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥。至于咳嗽嘛，可要注意，如果有炎症的话，可能感冒症状已经缓解了，但却咳嗽不止，引起支气管炎。所以对于咳嗽要特别注意，可以吃些止咳颗粒的药（水果味的），少用糖浆。平时要多喝温开水，可在水里加点盐，特别是早晨起来后喝的，这样既可以补水，也可以消灭部分咽部细菌及缓解咽部不舒服。

用核桃+芝麻+红枣+蜂蜜。核桃仁2.5两，黑芝麻1两，红枣2.5两，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入半饭勺蜂蜜，1.5饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺，此方最适合儿童服用，善治小儿久咳，治疗风寒咳嗽也有很好疗效。

下面介绍一些感冒食疗法：1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半许多碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，治风寒感冒。4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。5、萝卜一个、青橄榄6~7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。6、葱白适量，切细丝，用开水泡汤，乘热熏口鼻。专治乳儿伤风鼻塞。