你还，膝关节滑膜炎是一种无菌性的炎症。滑膜的炎症会引起关节液无法正常的形成和吸收，形成膝关节的积液，此外滑膜形态的改变也会引起软骨的损伤，导致膝关节骨性关节炎可能。膝关节滑膜炎的治疗主要是口服非甾体药物治疗对症治疗，关节腔积液进行关节腔穿刺抽液治疗及关节注射药物等治疗方法。

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

目前，对滑膜炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，如中医推荐的“滑膜炎净消膏”配合按摩治疗方案，若患者能坚持功能锻炼，按摩等愈后相当不错。

1、注意防寒保暖，适度的锻炼，注意营养的摄入。劳累，长时间受寒也引起，需要注意排除。
2、建议你暂时休息观察、哪个部位一般都会肿的！那种浮肿！
3、会感觉到僵硬，很不灵活或者有麻木感！不敢用力，会感到凉飕飕的，一吹凉气会疼！

您好，建议中医治疗滑膜炎，平时要注意患部保暖。可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。

滑膜炎的话一般是骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤，　　　一般治疗的话可以选择针灸治疗，西药治疗，理疗，最好是保守的中药治疗，可以选择骨膜舒痛膏，也是可以打封闭的