除了你所说的那些饮食补钙，晒太阳促进钙的吸收，还应该让宝宝多运动，让他睡眠质量提高，特别是晚上10点半到凌晨1点半的时候一定要进入深睡眠，因为这个时候宝宝体内会分泌生长激素等促进宝宝的长高，所以睡眠对于宝宝的长高是非常重要的。

家长不要错过两个高峰时期，一个是婴幼儿时期，还有一个是青春期，要给宝宝充足合理的营养，满足宝宝生长发育的需要，要给宝宝营养均衡，如豆质品，蛋，鱼虾，瘦肉，富含维生素A，和维生素C的有机蔬菜，水果。尤其是钙和鱼肝油。

促进骨骼发育，让宝宝长高:如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。

我认为：宝宝长得高不高，一部份要看你们双方的身高，另外就是饮食要全面，也不是说一唯的去补什么。还有就是要多锻炼。到户外多活动。最后也要注意宝宝的睡眠，因为有好的睡眠也可以帮助宝宝的成长、、、

您好，体重偏轻，身高还可以的的，如果平时食欲不好，估计有缺锌的可能我的建议是，给孩子吃点葡萄糖酸锌就可以了，平时晒晒太阳，可以促进钙吸收的，多喝水