根据您描述的便血,考虑可能是有痔疮,但是最好还是去医院诊断,平时多注意饮食：增加含纤维高的食物.高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果.“食不厌粗”.粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅.纠正不良饮食习惯.长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物.

新鲜肛裂,经非手术治疗可达愈合,如局部热水坐浴,便后用1：5000高锰酸钾溶液坐浴,可促使肛门括约肌松弛;溃疡面涂抹消炎止痛软膏（含地卡因,黄连素,灭滴灵等）,促使溃疡愈合;口服缓泻剂,使大便松软,润滑;疼痛剧烈者可用普鲁卡因局部封闭或保留灌肠,使括约肌松弛.

目前最常见的大便带血的原因是肛裂。肛裂就是肛门有小的裂口，通常由便秘造成。大便通过肛门时撑展裂口，使之裂开程度加剧，并导致少量出血。血渍可能附在大便表面，也可见于尿布或内裤上。这种出血常常会引起父母极度紧张，但它并不严重，通常很快就能缓解。

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大便出血最常见的病因是痔疮，另外很可能是直肠炎，直肠息肉，黑色大便的话，则是上消化道出血的可能性大。正常情况下黑色大便还可以见于进食了绿色蔬菜或黑色药物等。建议清淡饮食，适当运动，预防便秘。必要时到医院检查确诊治疗。