一般怀孕晚期的话需要继续补钙的，整个孕期钙的流失量都是比较多，这个主要是可以吃点钙片，配合服用维生素d软胶囊，生完小孩之后在哺乳期的话也要继续补钙的同时，平常还要多点晒太阳，可以促进维生素d的生成，也有利于补钙，饮食方面还要注意，要多吃一些豆制品，奶制品。

你好，孕期孕妇出现腿疼或腰疼的症状和胎儿增大压迫坐骨神经有关系,同时有腿疼可能和孕妇缺钙也有一定关系,要注意及时补钙!推荐以下几种补钙的方法:
1）补充含蛋白质的食物。动物蛋白，如肉、蛋、鱼、奶、血类以及各种动物的脏器；植物蛋白质，如豆类，以大豆制品为最佳2）补充含维生素的食物，如蔬菜、瓜果类含大量人体需要的维生素。
3）注意粗细粮搭配4）注意铁、钙、磷、碘的补充。孕妇要多吃些含铁量高的动物血、肝、蛋黄，以及绿叶菜、大豆等。还要多吃些骨头汤、鱼、虾，孕后期可服些钙片补充钙质，海带含有碘。
5）孕中期和孕晚期，胎儿生长速度快，这段时间尤其要多补充些营养。

肯定要的啊,而且孕晚期需要更多了,如果在产后哺乳,还要继续吃建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

你好！孕晚期，需不需要额外补钙是因人而异的，因为个体对缺钙的耐受值有所差异，所以有些孕妇在钙缺乏时，并没有小腿抽筋的症状。如果没有缺乏钙元素，则继续食补即可，不要盲目去额外补钙如钙片之类，正如上面所说的，钙补充太过，会有胎盘提早钙化的可能；如果你有钙元素不足的情况，就要补充钙，以免胎儿钙元素供应不足。

宝妈你好哦，整个孕期如果没有缺钙抽筋的表现，就不用补钙的哦。如果补钙多了会造成胎盘老化的哦，胎盘分为1级2级3级，如果3级了就是老化了，胎盘老化了就没法给宝宝传送营养了哦。所以如果宝妈没有缺钙的表现，手脚没有抽筋，是不用补钙的哦。平时喝点牛奶就可以。

病情分析：你好，孕妇一天一片钙片，应该从胎儿开始骨骼发育的怀孕五个月开始！如果没有明显的缺钙症状！又担心孕晚期补钙过量引发胎盘钙化～钙片就吃到36周左右停掉就行！如果你觉得但到36周后仍有腿抽筋等缺钙的症状，钙片就必须继续吃，希望我的回答对你有帮助