无痛人流后需要充分休息，通常建议休息 2 周左右。要注意个人卫生、饮食调整、避免劳累、观察出血情况、按时复查等。 1.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤，防止感染。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 3.避免劳累：术后应避免重体力劳动和剧烈运动，保证充足睡眠。 4.观察出血：留意阴道出血情况，一般出血量逐渐减少，若出血量大、时间长或伴有腹痛，应及时就医。 5.按时复查：术后 1 - 2 周复查，了解子宫恢复情况。 6.心理调适：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪。 7.性生活：术后 1 个月内禁止性生活，以防感染和再次怀孕。 总之，无痛人流对身体有一定损伤，术后要认真做好各方面的护理和注意事项，促进身体恢复。如出现异常，应及时到正规医院就诊。

可以出去走走。如果没有什么异常也可不必复查。轻微的宫糜和阴道炎是不必治疗的，注意平时局部卫生即可。

如果有奶的话就喂吧但是一定要养好身体不能马虎了

你好；人工流产后需要休息两周，保持外阴部清洁，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物。注意流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。不要过于紧张。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于两周，腹痛一般不超过三天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗，祝你健康。