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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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你好,首先喝咖啡对身体还是有好处的,比方说心血管方面,饭后喝杯咖啡还助消化,但由于咖啡里头含有咖啡因,所以不宜多喝。然后多喝咖啡精神上和身体上多少会对咖啡产生依赖。所以建议保证7-8小时的睡眠,适当喝一杯咖啡还是有好处的,不要单纯地把咖啡当成一种提神的东西。还是应该注意饮食和休息,充足的睡眠会提高你的记忆和思维敏捷度的。
2016-05-14 08:28
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