食用橄榄油在一定程度上可能对预防妊娠纹有帮助，但效果因人而异。其作用机制、适用人群、使用方法、注意事项以及与其他预防措施的比较等都需要了解。 1.作用机制：橄榄油中的成分可能增加皮肤弹性和滋润度，从而有助于减少妊娠纹的出现。 2.适用人群：一般来说，孕妇在妊娠中期开始，皮肤拉伸明显时可以考虑使用。 3.使用方法：清洁皮肤后，取适量橄榄油轻轻按摩至吸收，每天 1-2 次。 4.注意事项：选择品质可靠的橄榄油，避免过敏。如果出现皮肤不适，应停止使用。 5.与其他预防措施比较：单独使用橄榄油的效果可能有限，结合适当的运动、均衡饮食和控制体重增长等措施，预防效果可能更佳。 总之，食用橄榄油可以作为预防妊娠纹的一种辅助手段，但不能完全依赖。孕妇应综合多种方法，以最大程度降低妊娠纹产生的风险。

用贝帝斯橄榄油.用妈妈美紧致淡纹美腹霜试试，效果挺不错的，能有效改善妊娠纹的深度、宽度和长度，均匀肤色和平滑肌肤，显著修复产后或术后受损的皮肤；同时还能促进皮肤的新陈代谢，平凸填凹，恢复皮肤的紧致和弹性，重塑肌肤的柔嫩与白皙。对妊娠纹有很好的治疗效果。建议你准备怀孕就开始用，增加皮肤的弹性，因为一旦肚子开始长了，再用就不管用了.

建议你可以用潘魅斯预防妊娠纹，我那时买来是去除2年时间的妊娠纹的，用了3个月，虽然达不到他们说的收腹美腹效果，也可能是我自身的原因，但是身上的妊娠纹基本也消除了，还是挺满意的，看了下说明预防妊娠纹的效果也是不错的。只不过用量要少。

妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。橄榄油，阿甘油，或稀释过的VE油，以及精油这些护肤品对预防出现妊娠纹有一定的作用。