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隆胸后预防手感变硬，可从术后护理、按摩、饮食、避免剧烈运动、定期复查等方面着手。 1.术后护理：保持手术部位清洁干燥，避免感染。遵医嘱按时换药，穿戴合适的内衣，给予胸部适当的支撑。 2.按摩：在医生指导下进行胸部按摩，促进假体与周围组织融合，改善手感。但注意按摩的力度和方法，避免过度用力。 3.饮食：多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于组织修复和恢复。 4.避免剧烈运动：术后短期内避免剧烈的上肢运动和胸部碰撞，防止假体移位或受损。 5.定期复查：按照医生建议定期复查，及时发现并处理可能出现的问题。 总之，隆胸后的手感与多种因素相关，患者需严格遵循医生的建议，做好各方面的注意事项，以达到理想的效果。

隆胸术完拆线后，可持续性的进行乳房按摩，隆胸后坚持一段时间即可有效预防乳房变硬。随着隆胸技术的日趋进步，目前有些隆胸材料是可不必按摩的。

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