颈椎病是一种常见的脊柱疾病，多由颈椎退变、慢性劳损、外伤、颈椎发育性椎管狭窄、炎症等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，预防要注意保持良好姿势等。 1.病因： 颈椎退变：随着年龄增长，颈椎间盘逐渐老化。 慢性劳损：长期低头工作、玩手机等不良姿势。 外伤：颈部受伤可能损伤颈椎结构。 颈椎发育性椎管狭窄：先天椎管较小，易发病。 炎症：颈椎周围组织炎症刺激。 2.症状： 颈部疼痛、僵硬。 上肢麻木、无力。 头晕、头痛。 视力模糊、耳鸣。 严重时可能出现行走不稳。 3.检查： X 线：初步了解颈椎结构。 CT：更清晰显示颈椎骨骼情况。 磁共振成像（MRI）：观察椎间盘、脊髓等软组织。 4.治疗： 保守治疗：牵引、按摩、热敷、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、颈复康颗粒）等。 手术治疗：病情严重时采用。 5.预防： 避免长时间低头。 选择合适的枕头。 加强颈部肌肉锻炼。 注意颈部保暖。 总之，颈椎病需要引起重视，早发现早治疗，同时注意预防，以减少其对生活的影响。

颈椎病混合型,兼有神经根（右手无名指,小指指端麻木感）和血管（头晕头昏）的压迫症状.确诊需要颈椎MRI或者CT检查.颈椎病——椎间盘退变而使椎间隙狭窄,关节囊,韧带松弛,脊柱活动时稳定性下降,进而引起椎体,关节变性,增生,钙化,发生神经受到刺激或压迫的表现.治疗上1.自我保健疗法：在工作中定时改变姿势,作颈部轻柔活动及上肢运动,有利于颈,肩肌肉弛张的调节和改善血循环.在睡眠时,宜用平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或过屈.2.主要以牵引（气囊型的在50元左右,方便）为主,早晚30分钟,一个月为一疗程.一般很快就会改善症状的.3.症状剧烈,严重影响生活及睡眠时才使用“非甾体抗炎药（如芬必得）,肌松弛剂（如氯唑沙宗）及镇静剂（罗通定）.以上药物均为otc,不需要医生处方.

一般的颈椎病会引起头晕头痛.劲肩头痛.主要是因为颈椎上神经线密集.一旦出现病症可能会压迫周围血管和神经,造成上述症状,你还年轻.有这样的症状可能是和你的工作性质有关系的.比如久坐.活动少就会造成劲肩长时间处于紧张状态.受力过大,就可能会造成颈椎的病症,所以一定要注意劳逸结合.建议你到医院看那看看,针灸科或者推拿科都可以,可以颈椎牵引+针灸或者推拿+理疗治疗,再口服消炎镇痛要和扩张序贯改善脑血供的药物效果很好的!（一般选用颈复康颗粒,复方丹参片.正天丸,西比灵,或者尼美舒利分散片平时注意休息,不要长时间的低头伏案工作学习,不要摇头晃脑,不要长时间的看电视,玩电脑,读书,不可以长时间的打麻将,平枕位休息,保暖!

亲，这样的情况你还是去做一下理疗吧，或者是你自己要适当的活动，这样的话才不会僵硬的，你要去医院做一些理疗，这样的话就可以恢复的快的，自己运动的话肯定是比较慢的啊

对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩,针灸,理疗,推拿,中医中药的治疗,目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,虽说对伴有钙化,腰椎管狭窄者没效,但不破坏人体的正常机能,还有再治疗的机会,手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.本人通过近20年的探讨和临床观察,中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低.所以人们不能不对中医进行和重新评价.治疗本病的关键是选对大夫用对药很重要的.