可以吃的，经期不该多吃的食物，包括一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

你好，葡萄，桃子不算生冷，温性水果，可以吃，但是直接从冰箱里拿出来的不要吃。水果中还有一类是属于“性情温和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。祝健康。

你好，如果平时没有痛经的情况的话，是可以少量吃点的，但是一般都是建议月经期间注意保暖避免着凉，可以少量吃点，如果着凉的话很多人都会出现腰酸，小腹坠痛，出汗等情况的。建议经期多喝红糖水或热水，有利于血液循环，避免进食辛辣刺激性食物，生性寒冷的水果也尽量少吃，以免诱发痛经，导致月经来潮不顺，经血减少或出现郁结。

你好，是可以吃的，经期忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒。

用止咳化痰的试试，去看看了，确定了才好弄