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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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个子偏矮，5岁才48，身高一般与遗传等有关，如果父母不是很高，儿女身高不会超出很多的。建议去医院做个骨龄线检测，只要骨龄线年龄和是问题就不大。建议养成良好的生活习惯，按时作息避免太劳累，多吃些含钙质多的食物，适当的补充些维生素D，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，每天坚持两个多小时的有氧运动。
2016-05-07 20:45
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；必需要看你的骨骼闭合情况，饮食要补充的蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，
2016-05-08 16:16
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