眼袋发青、指甲有竖纹、脚大拇指指甲脱壳可能与多种因素有关，如营养不良、睡眠不足、疾病影响、外伤、微量元素缺乏等。 1.营养不良：身体缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响指甲和皮肤状态。可通过饮食调整，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素的蔬菜水果。 2.睡眠不足：长期睡眠不好会导致血液循环不畅，出现眼袋发青等症状。要保证充足睡眠，规律作息。 3.疾病影响：某些慢性疾病如肝肾疾病，可能影响身体代谢，导致指甲和皮肤异常。需就医检查，明确诊断。 4.外伤：指甲受到外力撞击或挤压，可能导致指甲脱壳。注意保护指甲，避免受伤。 5.微量元素缺乏：如缺铁、锌、钙等，会使指甲出现竖纹、脱壳等。可在医生指导下补充微量元素，如葡萄糖酸锌口服液、碳酸钙 D3 片、硫酸亚铁片等。 出现这些症状应引起重视，若长时间不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好：指甲有竖纹 还有脚的大拇指指甲在脱壳考虑可能是指甲营养不良引起或可能其他的皮肤病如湿疹、银屑病、甲癣等引起需要就医知道进行针对性的检查，确定具体的原因再进一步药物修复调理。祝早日康复！