脊椎骨损伤通常指的是脊髓损伤，这是一种严重的状况，可能导致受损节段以下的身体功能丧失。以下是关于脊椎骨损伤的原因和防治策略：
脊椎骨损伤多由外伤引起，如交通事故、跌落或运动伤害，也可能与慢性劳损有关。预防和及时治疗至关重要。
1.外伤：直接撞击或压缩，如车祸、坠落、体育运动中的创伤，是导致脊椎骨损伤的主要原因。
2.慢性劳损：长期保持不良姿势，如办公族的久坐，运动员的单侧肌肉过度使用，都可能造成脊椎慢性损伤。
3.骨骼疾病：骨质疏松、脊柱结核、肿瘤等疾病可使脊椎骨变得脆弱，易于受伤。
4.遗传因素：某些遗传性疾病，如马凡氏综合症，可能增加脊椎损伤的风险。
5.生活方式：缺乏运动、营养不良和吸烟等不良生活习惯会削弱骨骼健康，增加受伤几率。
预防脊椎骨损伤的关键在于保持良好的生活习惯，如定期运动、均衡饮食、正确姿势，并避免高风险行为。一旦发生损伤，应及时就医，接受专业评估和治疗。对于职业运动员，应加强肌肉平衡训练，减少损伤发生。对于慢性劳损，改善工作环境和定期做伸展运动也很重要。总之，保护脊椎健康，预防胜于治疗。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。