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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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阮英 主治医师
咸宁市中心医院
三级甲等
皮肤科
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减肥方法很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
2016-03-13 10:18
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