-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
-
产后恢复正常的时间受多种因素影响，包括体质、饮食、睡眠、运动和心理状态等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-12-21 20:53
1.体质：个人体质不同，恢复速度有差异，体质好的可能恢复较快。
2.饮食：控制饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，有助于身体恢复。
3.睡眠：保证充足睡眠，利于身体机能恢复。
4.运动：适当锻炼瑜伽、仰卧起坐等，能促进恢复。
5.心理状态：保持良好心态，避免产后抑郁，对恢复有益。
总之，产后恢复正常的时间因人而异，综合做好各方面，有助于加快恢复。
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
