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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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少吃瘦猪肉:100克瘦猪肉含蛋白质16.7克,而含脂肪却达28.8克.瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物.它的脂肪含量比蛋白质含量还高.所以瘦猪肉吃得太多,动物性脂肪的摄入量也会大大增加的.人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的.
2016-02-11 12:49
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