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回答1
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尹帅 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
重症医学科
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预防脸蛋发红: 平时注意保护好皮肤,尽量用温水洗脸,避免冷水的刺激.用点刺激性小的温和的洗面奶和面霜,男孩子也要做好皮肤的保湿和补水。注意不要暴晒在太阳底下,也不要干着脸在天冷的室外.冬天时,室内外温差很大,所以更容易造成敏感皮肤的人脸发红发烫.尽量避免环境的过冷和过热. 在饮食方面,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡,茶,可乐等含咖啡因的食物.补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用.此外,应该避免日光的暴晒,酒,辛辣和刺激的食物,少生气,紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红. 在护肤还有饮食方面多加注意.比如食水果时,吃不易食含热量高的水果,多吃维生素e含量大的食物,还有西红柿也是最佳食品之一。少吃辛辣刺激性大的食物.在用化妆品方面要特别注意用防过敏的化妆品。但要涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激。避免酒精类饮料等兴奋性饮料。
2016-02-02 11:07
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