风湿腿痛有哪些简便的缓解办法_即问即答

风湿腿痛有哪些简便的缓解办法

2016-02-08 10:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

风湿腿痛有哪些简便的缓解办法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许敏玲副主任医师

中山市小榄人民医院

三级甲等

肾风湿免疫科

风湿腿痛的缓解方法包括休息保暖、适度运动、药物治疗、物理治疗和饮食调整等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.休息保暖：保证充足睡眠，避免腿部受寒，可使用热水袋热敷。
2.适度运动：进行如散步、瑜伽等低强度运动，增强腿部肌肉力量。
3.药物治疗：如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，能减轻疼痛，但需遵医嘱。
4.物理治疗：包括按摩、针灸、红外线照射等，促进血液循环。
5.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，少吃辛辣油腻。
风湿腿痛患者应综合运用这些方法缓解症状，若症状加重，需及时到正规医院就诊。
2016-02-08 11:16

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