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回答1
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王晓红 副主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
针灸科
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颈椎病针刺穴位通常包括风池穴、大椎穴、肩井穴、天柱穴、后溪穴等。 1.风池穴:位于枕骨下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。针刺此穴可缓解颈部肌肉紧张,改善脑部供血。 2.大椎穴:在第七颈椎棘突下凹陷中。刺激该穴位有助于疏通经络,调节气血。 3.肩井穴:位于大椎与肩峰端连线的中点上。针刺肩井穴能放松肩部肌肉,减轻肩颈疼痛。 4.天柱穴:位于后发际正中旁开 1.3 寸处。对缓解颈项僵硬、头痛有一定作用。 5.后溪穴:微握拳,第 5 指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。此穴可通督脉,对颈椎不适有调理效果。 需要注意的是,针刺穴位应由专业的中医医生操作,以确保安全和有效性。同时,颈椎病患者在日常生活中还应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头,适度进行颈部锻炼。
2024-12-05 02:30
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