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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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运动处方是对从事体育锻炼者或患者,根据医学检查资料,按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项。运动处方是有很强的针对性、有明确的目的、有选择、有控制的运动疗效。有了这张处方,不仅让运动有了明确的目标,而且还能防止因剧烈运动导致心血管事件的发生。运动处方分为四种,分别针对四种不同人群:健康人、亚健康并存在一些危险因素者、某些疾病患者、运动员。祝身体健康。
2015-12-01 11:44
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