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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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性功能障碍患者可通过饮食调理，如食用富含锌、维生素E、蛋白质、精氨酸、omega-3脂肪酸的食物等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2016-01-01 18:46
1.富含锌的食物：牡蛎、牛肉、蛋黄等，锌能促进性激素分泌。
2.富含维生素E的食物：坚果、菠菜、芦笋等，有助于提高性功能。
3.富含蛋白质的食物：鸡肉、鱼肉、豆类，为身体提供营养。
4.富含精氨酸的食物：海参、鳝鱼、泥鳅等，利于精子生成。
5.富含omega-3脂肪酸的食物：三文鱼、亚麻籽、核桃，可改善血液循环。
合理饮食有助于性功能改善，但不能替代专业治疗。如症状严重，应及时就医。
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