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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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肩峰骨折后，可通过补充蛋白质、钙、维生素、矿物质和水分来促进恢复，如摄入瘦肉、乳制品、新鲜果蔬、坚果、汤品等。 1.蛋白质：优质蛋白质有助于修复受损组织，如鸡肉、鱼肉、豆类等。 2.钙：促进骨骼愈合，可多吃乳制品、豆制品、虾皮等。 3.维生素 D：能增强钙的吸收，可通过食用蛋黄、鱼肝油、晒太阳获取。 4.维生素 C：增强免疫力，促进伤口愈合，新鲜的水果如橙子、草莓等富含维生素 C。 5.矿物质：如锌、铁等，有助于身体恢复，瘦肉、动物肝脏等食物中含量较多。 6.水分：保证充足的水分摄入，利于新陈代谢和营养物质的运输。 合理的饮食补充能为肩峰骨折的恢复提供营养支持，但同时也要注意休息，遵循医生的治疗建议，定期复查。
2024-10-08 19:09
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