产后自己带娃出现手腕关节疼痛且从左手转到右手，可能是腱鞘炎、腕管综合征、关节炎、劳损、神经受压等原因造成。 1.腱鞘炎：长时间抱娃、手部频繁活动，导致腱鞘发生炎症。表现为手腕疼痛、活动受限。治疗以休息、热敷、佩戴护具为主，疼痛严重时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，引起手部麻木、疼痛。常见于产后频繁用手的女性。治疗包括休息、局部注射糖皮质激素，必要时手术松解。 3.关节炎：如风湿性关节炎、类风湿关节炎等，可累及手腕关节。需进行血液检查明确诊断，治疗常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等。 4.劳损：带娃过程中手腕过度用力，肌肉、肌腱劳损。通过休息、按摩、物理治疗能缓解症状。 5.神经受压：颈椎病变或周围神经病变，可能导致手腕疼痛。需完善相关检查，明确病因后针对性治疗。 产后手腕关节疼痛不可忽视，应注意休息，避免过度用手。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确诊断后进行规范治疗。

你好，你所说的症状考虑为腱鞘炎引起痛庝，平时要注意休息，可以去拍张片子，可以外用些云南白药气雾剂等药物外用，也可以封闭治疗

你出现的症状就是腱鞘炎引起痛庝的症，治疗的方法就是需要热敷膏药的方法治疗看看。 无效时注射药物和针刀的方法治疗。