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轩存旺 医师
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预防原始 NK 细胞白血病可从增强免疫力、避免接触有害物质、保持良好生活习惯、重视遗传因素、定期体检等方面入手。 1.增强免疫力：适当锻炼，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时。 2.避免接触有害物质：减少化学毒物暴露，如苯、甲醛等；避免长时间大剂量的放射性物质接触。 3.保持良好生活习惯：戒烟限酒；均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、腌制食物。 4.重视遗传因素：若家族中有白血病患者，应提高警惕，进行基因筛查。 5.定期体检：每年进行全面的血液检查，包括血常规等，有助于早期发现异常。 总之，预防原始 NK 细胞白血病需要从多方面入手，长期坚持，形成健康的生活方式，以降低患病风险。
2024-10-09 10:47
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