为什么脱发越来越严重？帮你分析了这7个原因！

国家卫健委公布我国有2.5亿人正在受到脱发的困扰。脱发已经是非常严峻的问题了。脱发的病因挺多，纠正脱发，首先就要要自己找出原因。不能乱用各种生发素只有针对病因进行处理，才是正途。

那么引起脱发的原因有哪些？

1、遗传因素

如果家族中或者父母亲有脱发的，要非常警惕了，平时更要好好的养你的头皮、头发，因为这可能会比其他人更容易脱发，如果遇到这种情况就只能预防了，治疗来说，暂时没听到什么很好的方式，如果真不幸遗传了脱发，可以考虑脱发部位梅花针扣刺，以及中药滋阴补肾、活血化瘀等。

2、精神压力过大

工作、生活、房子、车子等一座座大山压在年轻人的身上，压力不大才怪，长期的精神紧张，压力大，会导致头皮紧张，从而出现头皮血管的紧张痉挛，出现血供不顺的情况。血供不畅，头发得不到充足的滋养。出现头发发黄、脱落是不可避免的。这种情况最主要的是要调节自己的工作、生活方式，学会让自己开心、放松，要控制自己的情绪，不能让情绪过度影响自己。中医调理方面可以运用疏肝理气的中药。

3、环境不适合

这种情况比较少，现在大家基本都在城市里上班，环境大部分是差不多的。不存在过分干燥的环境或者过分水湿的环境。当然季节是有的，秋季，气候干燥，很多人的头发容易干枯，变脆，脱落。如果环境过分潮湿或干燥就要进行调整了。如果秋季气候干燥引起的，一般季节一过就好了，在这期间可以吃一些滋阴润燥的中药或者食物。

4、激素分泌异常

激素分泌异常男女是有区别的，男性雄激素分泌过多有可能会导致脱发，女性雌激素分泌过少，会导致脱发。这种情况就要自己规律作息，均衡饮食了，才能使激素水平恢复正常，使女人还是女人，男人还是男人。早睡不熬夜、吃饭不挑食、心情要放松。

5、疾病因素

有些病会导致脱发的，比如系统性红斑狼疮、结核、头皮癣、脑膜炎、肝病等。这种情况比较好治，把原发病治好后，头发慢慢就长回去了。

6、脂肪代谢异常

身体的油脂分泌是一种保护机制，让人不至于过分干燥，油脂覆盖在身体表明，也起到锁住水分的作用。但过分的油脂分泌，就会影响毛发的生长，从而导致脱发。这种情况可以从洗发水上选用去油脂的类型。中药可以选择祛湿气的，这边推荐常吃木瓜，去湿气。油脂分泌过少，会导致头皮干燥，无水分，也会影响头发的正常生长。可以选择有滋养作用的洗发水。

7、身体虚，头发没营养

身体虚，营养不够也是会导致头发脱落的，尤其是蛋白质和铁的摄入。所以这种情况，首先健脾，让自己能够吃得下，能够吸收到，然后饮食均衡、不挑食，荤素搭配，这种情况健脾的推荐山药，常吃脾胃好。