春节护肤保养攻略,5个保养小妙招让你更闪耀
春节期间亲朋好友纷纷回家,女性最在意的是自己能崭露头角,在各个方面更胜一筹,尤其是在皮肤方面,只有做好护理才能拥有无瑕减龄美肌。
春节期间护理皮肤从哪几个方面入手?
1、卸妆方面
在春节期间很多女性旅途奔波如坐飞机或坐火车回家,容易让脸上堆积灰尘、烟尘或彩妆等,再加上休息不够,会让脸色变得更加灰暗,加快皮肤衰老。不管有多么繁忙必须要彻底卸妆,睡觉前需用深层卸妆乳,然后再敷保湿补水面膜,能去除粘附在脸上的皮肤代谢废物烟尘和灰尘,维持皮肤毛孔通畅,同时也能吸收护肤品中的营养成分。
2、保湿方面
春节期间温度低,皮肤新陈代谢能力下降,再加上不规律的生活、没有注意饮食调理、皮肤护理不当可导致过敏反应,甚至让脸上出现斑点或青春痘。当皮肤含水度和含油量减少时,可减慢自我调节功能,堆积太多老旧角质,皮肤干燥暗沉和有斑点。所以要做好皮肤补水保湿工作,选择补水性比较好的保湿产品,同时多喝水,多吃绿叶蔬菜、水果。
3、隔离方面
别看冬季阳光弱,但紫外线强烈,辐射却没有降低,春节期间出门时要做好防晒工作,选择保湿性比较好的防晒霜和隔离霜,能保护皮肤,让皮肤看起来更加清爽自然。
4、妆容方面
春节回家后,很多女性希望能以美丽的面貌展现给他人,又担心厚厚的化妆品会对皮肤带来伤害,不妨选择干净自然的妆容。可使用化妆来打造好气色。
5、饮食方面
春节走亲访友禁不住各种美食诱惑,避免暴饮暴食,也不能吃辛辣刺激性食物。可多吃能补充抗氧化剂的食物如维生素ACE、类胡萝卜素等,能减少自由基对皮肤胶原蛋白带来的破坏。维生素C能促进胶原蛋白合成,可多吃含胶原蛋白比较丰富的动物皮。另外也可多吃银耳,能促进体内粘多糖生成,抑制透明质酸酶对透明质酸带来的分解,提高抗氧化能力以及皮肤锁水能力,激活皮肤细胞中水循环。
温馨提示
春节需从以上5个方面来护理皮肤,同时要保证有充足睡眠,减少熬夜,睡觉前一个小时不能玩电子产品。及时减轻压力,避免让情绪波动过大。
(责任编辑:麦琼璇 )
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