手脚开裂是缺维生素几种

相信有的人会有这么一种情况，自己的手脚突然就开裂了，看上去非常难看。由于很多的原因，很多人都会有手脚开裂的情况出现，其中一个原因就是维生素的缺乏，所以我们应该及时补充。今天，我们就一起来看一下手脚开裂是缺维生素几种？

手脚开裂是缺维生素几

手脚干裂是很常见的现象，主要是发生在秋天和冬天这两个季节，由于天气的原因，加上人体缺少维生素而造成。手脚干裂现象的发生，主要是由于缺少维生素B、维生素A、维生素E等等。

1、维生素B

维生素B是多种营养元素中的一种，如果摄入量不够充足，就会导致手脚开裂、上火、宫颈糜烂、痔疮、消化道溃疡、出血、息肉、肝硬化等症状的出现，严重者甚至会导致癌症肿瘤等等。

2、维生素A

维生素A可以起到保护皮肤表层的作用，因此，如果出现手脚开裂的现象，也有可能是缺乏维生素A。

3、维生素E

除了维生素B和维生素A之外，人体中缺乏维生素E，也有可能会导致手脚开裂情况的出现。因此，手脚开裂的人群，应该适量补充一些维生素。

手脚开裂怎么办？对于手脚常常开裂的人群来说，可以采用以下几个方法：

1、使用护手霜

到了秋冬季节，手脚容易开裂的人可以使用护手霜，保持手部的湿润。如果脚部皮肤容易开裂，而且开裂的会很严重，可以使用凡士林、甘油。

2、泡脚

脚后跟上的死皮容易开裂的人，可以坚持每天用温水泡脚，将脚上的角质泡软以后，然后在双脚上涂抹一些护肤品。尤其是在脚部开裂的地方，涂抹好护肤品以后，可以贴一个创可贴，加快伤口的愈合。

3、少用肥皂和洗衣粉

一到秋冬季。一些人的手部皮肤很容易开裂，平时应该少用肥皂和洗衣粉这些东西，不仅伤手，而且会让皮肤干裂的程度更加严重。

4、勤换洗鞋袜

如果是因为真菌感染而引发的手脚开裂，平时就要注意卫生，勤换洗鞋袜，可以购买一些治疗手足癣的药物。如果症状很严重，应该去医院进行治疗。

手脚开裂的人很多，但是有很多人不是很在意，其实，这常常表示身体中出现的一些问题。以上是小编为您简单介绍的手脚开裂是缺维生素几种，内容仅供参考，希望以上的内容对您有所帮助。 

指导医生：泰安医学院附属医院皮肤与性病科主治医生韦方丽

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