夏季皮肤瘙痒可用这些小妙招

皮肤瘙痒症是一种极为常见的皮肤病，常见到貌似它是伴随在我们的长成过程中的，每个人都不缺乏皮肤瘙痒的经历。通常，夏天是皮肤瘙痒症的高发季节，这主要是因夏天天气闷热潮湿，人体的新陈代谢又极为旺盛，如果个人卫生不到位是极易引起皮肤瘙痒。 一般皮肤瘙痒都是某一片面积处有瘙痒症状，此时我们可以对其局部进行特别治疗。可以使用凡士林，保持皮肤水分，倘若症状非常严重，可以局部涂一些油性相对偏大的复方外用皮脂类固醇制剂涂抹。假如瘙痒的难以忍受，可以临时口服镇静剂或抗组胺药物。

夏天合理搭配好日常饮食，对于皮肤瘙痒也有一定治疗和制止作用。在饮食方面，除了注意营养均衡，建议补充一些脂溶性、水溶性的维生素（在安全剂量内可以常常服用，不吃刺激性的食物如烟酒、胡椒。

皮肤瘙痒让人难以忍受，很多人会用热水烫，这样是坚决不可以的。用热水烫即便当时会舒服一些，但过后会加重，这样是不可取的。在肥皂，沐浴露的选择上，一定要选有明确的“非碱性”或“中性”标志的产品，因为碱性的洗浴用品会脱掉油脂，使皮肤更干，平常用稍有油性的护肤品。

夏天皮肤瘙痒不可抓或挠，大家最好能够控制一下。抓不可能止痒，而是变成其他的感觉，例如痛，最后需要做到的是尽可能保持规律的生活，工作休息配合好，有张有弛，特别是精神要愉快放松。