饮食过于辛辣易患荨麻疹

尽管荨麻疹的原因复杂，目前认为食物因素占发病原因的很大一部分。特别是急性荨麻疹，往往与食物有直接关系，因此，荨麻疹患者要在饮食上多注意一些。

饮食过于辛辣易患荨麻疹：

白女士：我妈妈今年75岁，两三年前身上开始起红色疙瘩，尤其是夜里起得厉害，一片一片的，还特别痒，严重的时候喘不过气，大腿根、脖子的疙瘩尤其多。请问这究竟是什么毛病？

专家：这种情况怀疑是慢性荨麻疹，该病一般是免疫力低下引起的，有的和过敏有关，但不容易找到明确的过敏原。该病没有特效的治疗药物和方法，但大多数用药能够缓解，比如通过中药治疗，使用开瑞坦、扑尔敏等西药缓解，或者尝试找到过敏原进行脱敏治疗。对于免疫力低下引起的，还可以进行免疫调节治疗。

需要提醒的是，天气寒冷、情绪不稳、睡眠不足、肠胃功能不好、腹胀腹泻、便秘、肝脾失调、吃过热过辣的食物，都可能导致血液力组胺释放增加，引起荨麻疹。平时除了注意睡眠外，还要避免过辣过热饮食，饮食要清淡，羊肉、海鲜等“发物”要少吃。

荨麻疹的日常饮食调养注意原则：

多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食 多休息，勿疲累，适度的运动。