鼻子上长痤疮怎么治

　　当我们脸上长有青春痘的时候，我们可能不会注意什么，可是如果青春期过去了，而这些痘痘还在脸上都留着，我们必须要重视起来了，这些青春痘就是医学界所称的痤疮，在青春期患病的时候，我们一定要注意日常生活的护理，切记不可挤痘痘，以免造成感染，落下后遗症。还得注意饮食方面的原因，那么日常生活如何去饮食护理呢?

　　多喝水，饮用足量的水可以使皮肤光泽、滋润，促进废物的排泄;再则就是多吃一些含锌、钙、铁等微量元素的食物，如核桃仁、葵花子、海鱼、鸡蛋、苹果、金针菇等;一些凉性的食物也是可以吃的，如蘑菇、芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜;富含维生素A和维生素B的食物如胡萝卜、动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类以及韭菜、荠菜、菠菜等绿叶蔬菜。

　　脸的哪些部位患痘，就证明身体某些部位出了问题，对症的吃些食物，才能有一些好的疗效。如果额头长痘，说明消化功能弱，建议多喝酸奶。嘴周围或脸颊长痘，说明胃肠和肝功能有问题，建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等。下巴底下长痘多是平时运动不足，导致体内胆固醇蓄积所致，建议多吃蘑菇和海藻。下巴中央和两腮长痘，可能是自律神经失调所致，建议多吃金枪鱼、肝等，来摄取足量的维生素B6。

　　不只要了解到痤疮吃什么好，还得知道在生活中不能吃什么，吃了这些食物会造成更加严重的症状，研究发现，辛辣刺激的食物会刺激我们的神经以及血管，容易引起暗疮复发。这类食物包括有酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、等均不宜食用。除此之外还有一些食物是不宜食用的，比如如羊 肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等。尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。比如动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等。

　　夏天到了，又到了清凉露肤的时节。可是，每到这个时候，也恰好是皮肤问题层出不穷的时候，所以我们为了自己的外貌，应当及时的到正规的医院进行治疗，并且在生活中一定要注意一些问题，还要多多运动增强自己的体质，防止身体其他疾病的发生。