关于痤疮的日常预防事项有哪些？

关于痤疮的注意事项，一般在生活中主要有以下的几个方面，希望您能够多加注意，如果能够做到以下几点的话，相信在您的青春期期间是不用过于担心的，一般是不会演化严重的。下面是皮肤病专家的具体解答，希望对大家有所帮助。

1、经常洗脸：这是痤疮的注意事项首先要做到的，也是很容易的，只要你每天都能够讲卫生的话，就一定有好处的，油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗；

2、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃，有利于皮肤维生素的补充，对于痤疮的注意事项也是很重要的；

3、避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的。朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

4、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀，这也是痤疮的注意事项之一。

以上关于痤疮的注意事项都是皮肤病专家多年诊治痤疮的经验之谈，建议大家一定要注意平时脸部的卫生，特别是对于油性皮肤的患者，一旦症状发生建议最好是去专业的医院进行相应的治疗。