介绍皮炎有效的护理方法

相信大家对于皮炎都不陌生，皮炎的种类有很多，但都是产生在皮肤上的疾病，得了皮炎除了要积极治疗外还需要正确的护理，日常护理对疾病的康复有很大的帮助，下面一起来了解一下皮炎有效的护理方法。

皮炎患者最开始的病症就是皮肤会变得极度瘙痒。挠抓患处会导致皮肤红肿、龟裂、浸出透明液，最后甚至变硬、脱屑。特应性皮炎的发病与饮食、环境、生活方式有很大关系。我国权威专家提醒，由于特应性皮炎容易复发，并且持续的时间比较长，所以患者的自我管理和日常护理非常重要。患者应在衣、食、住、行四个方面注意调护，只有四方面都做了才会彻底治愈皮炎顽疾。

衣———因为患者的患病部位是皮肤，此时的皮肤对外界物质高度敏感，所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装；贴身衣物最好不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激；洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物，以免对患者皮肤造成第二次伤害。

食———对于特应性皮炎患者来说，吃刺激性食物或“发物”可使病情加重，因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。特应性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择，特别是含有酒精的饮料可明显加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。

“药食同源，凡膳皆药”，食疗对于特应性皮炎的康复起着不可忽视的作用。陈达灿认为，特应性皮炎患者绝大多数存在脾虚心火旺的表现，在药物治疗的同时，建议患者在饮食中酌加健脾、清心火的中药进行食疗，可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤。

住———特应性皮炎表现为皮肤干燥，遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重，所以居住环境首先温度要适宜，室温以25℃左右为宜；相对湿度保持在50—60%，最好在室内安装温度计、湿度计，及时调节室内温度、湿度。另外，尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应，加重病情，所以不养宠物，不铺地毯，经常除尘。家中禁止吸烟，居室注意通风透气，避免使用空气清新剂。

行———患者适应的阳光照射对皮损是有好处的，但是要注意不要阳光暴晒，否则会加重病情；可适当锻炼身体，但需注意减少汗液分泌刺激，建议运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。另外，不去花草树木过多的地方，有些人得了皮炎也和一些花草树木有直接关系。

温馨提示：上文从衣食住行四个方面详细介绍了皮炎的护理方法，希望对皮炎患者有一定的帮助，生活中我们需要做好皮炎的预防工作，注意个人卫生。