夏季享受阳光 更要远离日光性皮炎

日光性皮炎是一类光感性皮肤病。此类皮肤病常发生在女性朋友身上，在春夏季非常多见。然而不同的患者会根据日常紫外线的强度不同呈现出不同的症状，下面我们来详细了解一下。

一、光过敏性皮炎

皮肤在在不太强烈的日光照射下，有些人也会出现红肿、瘙痒、皮疹等症状，被称为日光过敏性皮肤病，皮损会出现在面、手背、颈胸三角、前臂等裸露在外面的皮肤上，有灼热及痒痛感。夏季病情会加重。因此，长期在室外工作的人要注意做好防护措施，避免长期暴晒，外出时可以带遮阳伞，涂防晒霜。

二、急性日光性皮炎

当突然受到强烈日照时，尤其是在夏季，急性日光性患者的皮肤会因为缺少防护，引发急性皮肤炎症，受损皮肤会变红、肿胀、瘙痒，并伴有灼痛感。

三、慢性日光性皮炎

长期风吹日晒的人常会患发此病，因此慢性日光性皮炎常见于中年以上的农民、渔民、船员等户外工作者。慢性日光性皮肤患者的皮肤表现为干燥、萎缩、皱纹增多，出现色素斑点和淡白色萎缩斑点。有些人也会出现皮疹，常出现在面、耳、手背、前臂等部位。

日光性皮炎患者的注意事项

一、饮食调理，营养均衡

得了过敏性皮炎，可多摄入一些水果蔬菜，少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物。

二、慎用化妆品

爱美之心，人皆有之。可是，有些化妆品中含有的成分可能就是引发你过敏性皮炎的元凶噢。保养是最重要的，每天要用温水洗脸，不要用含碱性大的香皂。如果一定要化妆，建议淡妆最好。

三、注意远离过敏原

过敏性皮炎一般都是由于对某种物质过敏而引发的症状，所以治疗过敏性皮炎重在杜绝致病原。离开过敏原后，症状便逐渐消失。对患者来说首先应该弄清楚自己对什么过敏。然后尽量避免接触。比如对紫外线过敏，就尽量避免太阳晒或者做些防护措施；对花粉过敏，就在花粉天少出门等。

皮炎的家用疗法

一、避免台麸质的食物：小麦、裸麦（黑麦）、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用，六周后，即有助于控制皮肤炎。

二、使用糊药：把金印草根粉末与维生素E油混合，并调入一些蜂蜜，直到混合物呈均匀、松软的糊状，然后敷在患部，能够起到去痒以及促进复原的作用。

三、避免易引起过敏的食物：乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。

四、补充营养素：

1、维生素B群每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。

2、海带每天15g。海带是修护组织所必需的矿物质。

3、维生素F可促使皮肤有光泽。

温馨提示：在许多情况下，皮炎只要采取适当的家用方法就可以治愈，日光性皮炎更是这样，但严重时要及时就医，切勿擅自用药。