如何预防人工性荨麻疹

人工性荨麻疹主要由皮肤受外界物理性刺激后发生变态反应引起，要治愈人工性荨麻疹，当然首先要消除过敏原，从改变人为诱因做起。

1、避免食用过多鱼虾海鲜、含人工色素等添加剂的罐头，腌腊食品等，如发现某种食物过敏时，应立即停用。

2、有荨麻疹病史的患者，要注意保持室内外的清洁卫生，禁放花卉，也不应该喷洒来苏、敌敌畏等化学物品，避免吸入花粉、粉尘等。

3、过敏体质的患者避免直接接触橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等可能刺激皮肤的物品。

4、避免青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、安乃近、阿司匹林等可诱发荨麻疹的药物，如发现过敏迹象应及时停用。孕妇要谨慎使用抗过敏药，遵照医嘱，可口服维生素C和钙制剂，外用止痒药物，可使用葡萄糖酸钙推液治疗，但应避免抗组织胺药物。

5、荨麻疹不宜留长指甲，以免因搔抓引起皮损显著增多、瘙痒剧烈，如瘙痒无法忍受，可在医生指导下外用止痒药物。

6、患者平时应适当运动，提高机体免疫力，保持平和心态，避免情绪过度激动，造成荨麻疹加重或者复发。

荨麻疹的常见饮食禁忌

一、荨麻疹的饮食禁忌之不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

二、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。这是荨麻疹的饮食禁忌之一。

三、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

荨麻疹护理的注意事项

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，对护理荨麻疹很不利，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。

护理荨麻疹应多休息，勿疲累，适度的运动。护理荨麻疹应注意油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如：绿茶、海带、胡萝卜、橘子、香蕉、苹果、葡萄、蕃茄、黄瓜、绿豆、芝麻、意仁等。

以上为护理荨麻疹应该注意的事项。日常生活中做好护理荨麻疹的措施，以免病情加重。如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家，专家会为您提供更专业更详细的解答，祝您健康。

温馨提示：荨麻疹是皮肤病的一种，而且荨麻疹会给人们的皮肤造成一定的伤害，而且如果饮食不注意，是很容易造成病情的复发，希望患者能注意一下自己的日常饮食。