吃哪些蔬菜可预防外阴湿疹？

　　湿疹是一种常见的与过敏相关的皮肤病，因其瘙痒剧烈，处理不好，还会发生皮肤渗液，往往给患者带来烦恼和痛苦。医生表示，在预防外阴湿疹的时候，可以多吃一些芹菜、番茄等蔬菜，既可预防湿疹的发生，又有利于湿疹的治疗恢复。下面我们一起来了解下吃什么蔬菜有利于外阴湿疹的预防与治疗。

　　吃什么蔬菜有利于外阴湿疹的预防与治疗?

　　1、芹菜

　　其内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素，具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

　　2、番茄

　　其内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E，还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。

　　3、苦瓜

　　其内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　4、韭菜

　　韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　专家提醒：

　　除了饮食外，还应保持会阴部清洁干燥，勿用肥皂清洗皮损，不涂抹有刺激性止痒药物。避免致敏食物如各种异种蛋白，勿饮酒及食用辛辣食品等。避免过度劳累和精神紧张。

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