带状疱疹可在体内潜伏几十年 怎么预防带状疱疹？

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，又被称为缠腰龙、缠腰火龙、蛇盘疮和飞蛇病，发作时会表现为簇集水疱，沿一侧周围神经作群集带状分布，伴有明显神经痛，这种疼痛会让人辗转反侧。最近，“带状疱疹可在体内潜伏几十年”的词条登上了微博热搜，报道还说得过带状疱疹仍可能再次患病，这到底是什么回事？

皮肤病专家表示，带状疱疹和水痘的病原病毒是一致的，即水痘-带状疱疹病毒（VZV）。如果儿童时期得过水痘，病毒可以在体内一直潜伏。当抵抗力下降时，病毒就会被重新激活，引发带状疱疹。临床上，得过带状疱疹的人群也会第二次、甚至第三次得带状疱疹。

那么，我们应该如何预防带状疱疹？

1、接种疫苗

带状疱疹可通过疫苗预防，不只患有慢性病的老年人应该尽快接种带状疱疹疫苗，50岁及以上老年人都应该接种。不过需要注意的是，虽然带状疱疹和水痘的病原体一致，但它们属于两种疾病。因此，打过水痘疫苗不能预防带状疱疹，同样，打过带状疱疹疫苗也不能预防水痘。

目前，国内带状疱疹疫苗属于非免疫规划疫苗（即二类疫苗），需自费接种。

2、中老年人的预防

带状疱疹的发病与年龄呈正相关，中老年人以及有自身免疫缺陷的人群要注意休息，合理饮食，加强锻炼，增强抵抗力；糖尿病、肿瘤等患病人群，要特别留意观察自身免疫状况，养成良好生活习惯，有效控制原有疾病。

3、年轻人的预防

年轻人也并非不会感染带状疱疹，平时应避免频繁加班、熬夜等导致抵抗力下降。一旦发现患有带状疱疹，要尽快就医，同时注意避免抓挠皮疹处，勤洗手、多喝水、多吃新鲜蔬果，忌辛辣及海鲜，多休息，避免劳累，保持好心情。