老寒腿是冻出来的？说出来你可能不信，有人30岁就得了老寒腿

在现实生活中，有那么一群人，他们不是学识渊博的教授，也未必是生活经验丰富的老人，但是他们对天气的预测有时比天气预报还准，他们就是老寒腿病人。这是因为老寒腿的病人只要腿疼发作就是天气要转凉或者是要下雨了。对此，家中长辈也经常会告诫我们：“天冷不穿秋裤，小心被冻出老寒腿。”然而事实真的是如此吗？

老寒腿是冻出来的？

什么是老寒腿呢？如果去跑去问别人，得到的往往是腿部的酸痛、麻木、寒冷等回答。当然，这些确实就是老寒腿的主要表现，而这些表现往往还会随着季节以及气候而变化。冬季比夏季更易发作，刮风下雨时比阳光明媚时更易出现，很多人又把它称作时“环境病”。由于它更易出现在老年人中，尤其是一些更年期的女性当中，也有着“老人病”的说法。

其实，老寒腿并不是指单一的一种疾病，它是与天气有关的一些久治不愈的膝盖酸软麻胀疾病的统称，包括生活中常见的膝关节骨性关节炎、骨质增生、滑膜炎、风湿性关节炎等多种病症。现代医学认为，这类疾病与韩冷、潮湿的环境或某些疾病因素引起的局部血管、神经、软组织功能紊乱有关。而中医认为，老寒腿是因风寒湿邪等侵袭人体，使经络不通所致。

老寒腿只有中老年才会有？

虽说老寒腿被大众称为“老年病”，但在临床上，三十出头的年轻人发生老寒腿的情况也不在少数。那么，具体是哪些人容易得老寒腿呢？

1、肥胖人群

膝关节属于人体的称重关节，人上身的重量越大，它所遭受的压力也就越大，膝关节磨损的风险也就越大。研究发现，肥胖超重的人群如果将体重减少5公斤，骨关节炎的发病率也会减少50%。

2、经常穿高跟鞋的人

穿高跟鞋走路时，人的膝盖往往处于弯着的状态，这对于关节的损伤无疑是很大的，尤其是对于腿部肌肉力量弱的女性，也就更容易膝盖受损。

3、中年女性

女性随着年龄的增长，身体雌激素水平会逐渐下降，而雌激素偏偏与钙的沉积、骨的形成有很大的关系。也因此，这时候的女性就更容易出现关节营养不良，发生关节损伤、病变的几率也就会大大增加。

4、膝盖受过伤的人群

膝关节受过伤会直接影响到软骨，而软骨受损后表面不再光滑，也就更容易提早发生磨损。

5、某些职业人群

运动员、重体力劳动者、模特等由于职业原因，对膝关节的使用要频繁和重的多，这也就导致了膝关节磨损多、损伤大，也就更容易生病，发生老寒腿。