29岁女子被诊断为爆发型糖尿病住ICU 入院前几天曾喝十几支甜饮料！

据相关新闻报道，近日广东广州一名29岁的女子，出现口干腹痛头晕等症状，且多脏器出现衰竭，确诊为爆发型糖尿病被送入ICU。医生称，她入院前几天曾喝十几支甜饮料，平日常喝奶茶。

什么是爆发型糖尿病？

糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，是一种代谢性疾病，即体内的糖调节和利用有异常。而爆发型糖尿病，属于1型糖尿病的亚型，以急骤起病、胰酶升高并缺乏胰岛相关抗体为特征。

爆发型糖尿病起病急骤，病情凶险，且预后也比较差，因此大家不得不警惕。那么为何会出现爆发型糖尿病？就该患者而言，她的发病原因与其入院前几天曾喝十几支甜饮料，或平日常喝奶茶有关吗？然而就目前而言，爆发型糖尿病的发病机制尚不明确，普遍认为可能与HLA基因型、病毒感染和自身免疫有关。

糖尿病有6大高发人群

有调查统计显示，我国糖尿病患者已超过1.14亿，提高公众对糖尿病的认知，有效防治糖尿病很重要，尤其是有糖尿病高危因素的人群而言。

1、超重肥胖人群；

2、40岁以上中老年人；

3、有糖尿病家族史，或高血压、高血脂患者；

4、吸烟、酗酒，生活压力大和精神长期处于紧张状态人群；

5、长期失眠或睡眠时间过长；

6、长期接受抗精神病药物或抗抑郁药物治疗。

远离糖尿病，饮食管控很重要

如果有以上高危因素的人群，就要有意识预防糖尿病的发生了。除了可从危险因素着手预防外，还需规律作息，多运动锻炼，强健身体。同时以下5个饮食注意事项要牢记：

1、饮食不要过于精细：常年吃精白米面的人，患糖尿病的几率也会升高，各种粗粮谷物都要吃，例如糙米、玉米、大麦等；

2、饮食要有节制：要有意识控制摄入的总热量，每餐只吃7分饱，保持适当的饥饿感，有利于刺激我们的下丘脑，对内分泌、免疫系统都有好处；

3、拒绝加工食品：快餐、垃圾食品最好不吃，高糖、高油的食物也应避免；

4、不以饮料代水喝：常喝加糖饮料或加糖果汁饮料，都可能增加2型糖尿病发病风险；

5、三餐要规律：一日三餐规律吃，能够降低血糖波动，出现糖代谢紊乱的情况，尤其是早餐要记得按时吃。