古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
提起“更年期”,大家总觉得与女性密不可分,但事实上,男性同样会经历这一生理阶段。虽然不像女性更年期那样明显,也会经历类似的生理和心理变化阶段,需要引起关注和重视。
男性更年期的表现都有哪些?
1、体力下降。进入更年期的男性,由于身体的衰老,心肺功能减弱,四肢肌肉也逐渐松弛,工作、运动更容易感到疲惫,有时候跑几步路就显得气喘吁吁,觉得体力大不如前,甚至变得懒惰,不想动。
2、记忆力变差。进入40岁之后,大脑细胞下降的速度就会变快,因此大脑反应会变得迟钝,男性更年期就会觉得自己经常记不住东西,反应不过来,注意力不集中,偶尔会觉得头晕、头痛的表现。
3、睡眠时间变短。进入更年期,睡眠的时间会慢慢变短,不自觉的早上就醒过来睡不着,晚上起夜的次数变多,睡眠质量也变得不是很好。
4、性欲下降。由于雄性激素水平的下降,在性生活上,更年期男性可能会有心有余而力不足的表现,性欲减少、性快感降低、性生活后也可能会有头晕无力的感觉。
5、情绪暴躁。男性更年期的时候情绪也会发现一些改变,与女性很相似,也会经常出现发怒、暴躁情绪不好的时候。因为感觉到自己的身体与之前的差异,可能会表现出对衰老的到来的不安、抑郁、焦虑等。因此,更年期是男性、女性都容易发生抑郁症的时候。
6、身体毛病增多。更年期男性由于身体变老了,各器官部位可能会出现一些大大小小的毛病。视力下降、听力下降、牙齿开始松动是变老都会面临的一些表现,其他的比如关节疼痛、高血压、心血管疾病等也是这个年龄段经常面临的问题。
(责任编辑:家庭医生在线 )
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