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想要生育却查出精子活力不足?出现这种问题教你6个方法来解决!

2021-11-25 07:31:25      

进入婚姻殿堂以后,很多夫妻都把备孕提上了日程,想要让自己的两口之家变成三口之家,更加的温馨和幸福。但是世事总是会出状况,很多男性在备孕时检查出一些不利于怀孕的问题,精子活力不足就是其中一种。精子活力不足又叫做弱精症,想要成功让妻子怀孕,男性必须要多加治疗,积极的护理,提高精子活力。

男性精子活力不足应该怎么办呢?

1、找到背后的原因

男性检查出精子活力不足以后要找到背后的原因,要做进一步的检查。有的时候是精索静脉曲张导致的,有的时候是生殖道感染导致的,有的时候则是一些不良的生活习惯所致,只有找到了背后的原因,才能知道从哪些方面入手加以治疗。

2、对症治疗

如果想解决精子活力不足的问题,不能盲目的只想办法提高精子质量和活力。要找到背后的原因对症治疗,这样才能从根本上解决问题,而不是治标不治本。如果是精索静脉曲张导致的,男性精子活力不足就要有效的治疗精索静脉曲张,可以选择药物治疗的方式,也可以选择手术治疗的方式。不同的原因有不同的解决方案,大家不要本末倒置,要对症治疗。

3、饮食调理

男性想提高精子活力,除了积极的治疗以外,也要在饮食上进行调理。多吃一些绿色的蔬菜,因为绿色蔬菜含有丰富的维生素、锌和硒,对于精子成长有帮助。另外也要多吃一些富含精氨酸的食物,这些食物对精子也是有好处的,常见的有鳝鱼、泥鳅、芝麻、豆腐皮、葵花籽等等。

4、戒烟戒酒

有些男性之所以会精子活力不足,就是因为在生活中有一些不良的习惯,抽烟喝酒就是最为常见的一种病因。尤其是抽烟,烟草中的有害物质,会导致男性睾丸激素下降,会影响到精子的生成,使得精子活力不足,数量和质量下降。解决精子活力不足的问题,就要把戒烟和戒酒提上计划,下定决心,争取一次成功。

5、适度地进行性生活

有一部分检查出精子活力不足的男性,为了能够让自己的精子活力提高,就选择禁欲。这种方法是不对的,这样做反而会让精子的活力更低。最好能够适度地进行性生活,根据自己的身体状况和年龄,自己掌握性生活频率比较好,不要刻意的增加或者减少。

6、缓解压力

如果是自己这一方面导致的失败,男性就容易陷入自我怀疑的境地。陷入这种境地就会让自己背负很大的压力,产生一些负面的、消极的情绪。这些不良情绪会影响到精子的生长,对于治疗很不利。想要尽快解决问题,千万不要心急,要有耐心一些,做一些能让自己放松的事,不要一直绷着神经,不要一直去纠结这件事。

精子活力低是比较常见的影响男性生育的问题,如果被检查出精子活力低,一定要对症治疗,找到背后的原因,这样才能解决问题。同时在生活中要多加调理,双管齐下才能尽快让男性实现做父亲的愿望。

(责任编辑:罗敏效 )

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