家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男科健康知识 > 男性百科 > 正文

这5款食物搭配可以壮阳,可帮你提高性功能!

2019-01-04 07:39:14      

在生活当中有一些男性朋友看起来身体比较强壮,但是却存在着性功能不佳的问题,会影响到夫妻之间的感情,甚至会影响到生育能力,其实生活当中有一些食物是可以起到壮阳功效的,男性朋友不妨多吃这些食物来增强性功能。

那么哪些食物搭配可以壮阳呢?

食物搭配一、鱼肉搭配豆腐

我们知道鱼肉的营养价值是相当高的,含有丰富的蛋氨酸,还含有少量的苯丙氨酸,而且含有优质蛋白质,豆腐也含有丰富的蛋白质,这两种食物搭配起来可以提高人体的免疫功能,豆腐还干着也是相当多的,鱼肉含有人体所需要的维生素d,所以男性朋友常吃这款食物搭配能够增强体质,可以提高性功能。

食物搭配二、羊肉搭配生姜

在平时多吃羊肉,可以起到温补作用,吃一些生姜能够止痛,这两种食物搭配起来可以起到壮阳的功效能够温阳祛寒,而且羊肉可以强身健体,能够补血补气,所以男性朋友在平时经常吃羊肉搭配生姜,能够开胃壮阳。

食物搭配三、牛肉搭配土豆

牛肉是一种很常见的肉类食物,营养价值是相当高的,在平时多吃羊肉能够让身体变得更加强壮,特别是在冬季吃牛肉能够起到暖胃的作用。但是牛肉是粗纤维比较多放一些土豆能够起到保护肠胃的作用,而且土豆的营养价值也是比较高的,所以男性朋友在平时常吃牛肉搭配土豆,能够补中益气,而且可以壮阳。

食物搭配四、鸡肉搭配栗子

鸡肉的营养价值相当高,可以给人体起到造血的功能,栗子能够健脾,而且搭配鸡肉可以帮助肌肉的营养成分的吸收利用,可以用老母鸡炖栗子来吃,可以起到壮阳的功效。

食物搭配五、猪肉搭配洋葱

洋葱是一种很常见的蔬菜,有降压降脂和降糖的功效,猪肉含脂肪量比较高,猪肉搭配洋葱能够润肠,而且能去湿止痒,有一定的利尿消肿作用。同时还可以帮助男性提高性功能,能够有壮阳的功效。

温馨提示

男性朋友在平时是可以常吃上面提到的五款食物搭配,能起到强身健体和壮阳作用的。除此之外在平时还应该重视体育锻炼,坚持体育锻炼也是壮阳的一种重要手段。

(责任编辑:朱利祺 )

相关推荐

文章关键词: 食物搭配壮阳 壮阳食物 壮阳

男人多吃这几种壮阳食物,能帮助提高性能力!

相信很多男性都比较关注自己的性能力,因为只有性能力正常才能够让男性在进行性生活的时候不会有问题发生,也正是因为比较关注,让很多男性在日常……详细>>

多吃贝类能壮阳,这6种食物能帮你补肾壮阳!

现如今,有很多的男性在过性生活之时,为了在女性面前树立高大威猛的形象,多会选择吃壮阳的药物来达到如上的目的。但是,壮阳的药物其实是有很大……详细>>

男人常吃这5种壮阳食物 帮你恢复男人本色

男性朋友随着年龄的增长,不仅身体素质会下降,而且性功能也会下降,易出现阳痿早泄的症状。男性朋友在平时应该多吃一些能够起到壮阳的食物,可以……详细>>

男性阳气不足太痛苦,快吃这4种肉食帮你来壮阳!

说到男性问题恐怕大家最关注的还是有关男性如何补肾壮阳的问题吧,因为男性只有阳气旺盛了,才会使得男性精力充沛,保证了足够的精气神才会有利于……详细>>

男人多吃这些食物提高性功能

“一分钟男人”的嘲讽;“男人关键时刻要挺住”的当头棒喝;老婆热切眼神下的羞愧难当……早泄之于男人,就如同谈虎变色,恶梦缠身!这“速决战”……详细>>

  • 江海身

  • 李海松

  • 程怀瑾

  • 方丹波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]