古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
现在男性的工作以及生活压力非常的大,经常性的加班熬夜,久而久之就会导致亚健康状态,甚至会导致肾虚,男性除了在医生的指导下使用中药调理之外,也要选择具有壮阳的药物,不妨跟着小编来了解一下。
吃哪些食物壮阳是最快的呢?
1、大葱
在山东大葱是常见的,而且营养价值非常丰富,不仅能够刺激性欲,同时也可以为男性壮阳,经过研究发大葱里面含有多种维生素,不仅可以保证男性的激素正常分泌,同时也具有壮阳补肾以及补阴的功效。
2、麦芽油
当男性身体中严重缺乏维生素e时就会出现睾丸的萎缩或者阴茎退化,严重的话会减退性激素分泌,最终让男性丧失生殖能力,麦芽油可以有效的为身体补充维生素e,具有壮阳的功效,麦芽油可以在小米、玉米以及小麦里面来获取。
3、蜂蜜
众所周知蜂蜜具有一定的保健功效,男性也不例外,男性适当的吃蜂蜜具有壮阳补肾的功效,在蜂蜜里面会含有大量的生殖腺内分泌素,可以活跃性腺。年老体弱性功能减退的人群,每天喝一杯蜂蜜水来壮阳。
4、果仁
只要男性每天吃一把南瓜子,患上前列腺疾病风险就会降低80%以上,南瓜属于果仁的一种,里面含有大量的物质能够影响到男性激素分泌,所以男性经常性的吃果仁具有壮阳的功效。
5、洋葱
洋葱具有降血脂以及降血压的功效,同时也能够消炎抑菌。在洋葱里面含有大量的前列腺素,能够有效保护男性的前列腺,男性朋友可以通过吃洋葱的方式来壮阳。
6、香蕉
在香蕉里面含有大量的菠萝蛋白酶酵素,特别适合于男性来壮阳,另外里面含有大量的维生素b以及钾元素,能够提高身体的抵抗力及免疫力。
7、山药
在冬季是山药上市的季节,山药在中医上被誉为上品,有多种功效,不仅具有健脾、益气补肺的功效,同时也可以益肾壮阳,男性朋友每天可以选择山药粥来补益身体。
温馨提示
男性朋友在冬季可以多吃以上几种食物来壮阳,另外要养成良好的生活习惯,不能有太大的心理负担,戒掉烟酒,控制性生活的次数,多锻炼身体来增强体质。
(责任编辑:朱利祺 )
男人吃什么壮阳?能夜夜当新郎呢?我们生活当中有很多食物对肾补有很大的疗效,肾不好会对身体产生哪些影响呢?男人随着年纪的增大,熬夜、抽烟,……详细>>
结婚那么久,妻子都没能怀上小孩,在这个科学的时代,我们就应该知道,这个问题不仅可能是妻子的原因,还可能是丈夫的原因!这个原因可能是丈夫肾……详细>>
壮阳,中医名词,指的是通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的,男性壮阳是……详细>>
男人最怕的是出现性功障碍,因为一旦自己力不从心时,不仅会影响夫妻的感情,而且会对男性的身心健康造成很大的影响。所以,平时可以多吃一些有益……详细>>
每次房事后,她都勉强满足或根本得不到满足,你是不是觉得很沮丧?这还算好,至少你还能坚持几下,比起那些举而不坚、硬而不挺,时常疲软的男人来……详细>>