古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
夏季炎热容易出汗,睾丸处于封闭的环境里容易被闷伤,睾丸最怕热,温度过高会伤害睾丸内的精子,所以夏季要注意帮助睾丸散热,不要穿紧身裤子和过紧的内裤,内裤应选择容易吸汗的棉质,让睾丸能处于相处舒适的温度和环境之中。
其次。男人们夏天爱做户外运动,运动起来就顾不了很多,往往会在不知不觉的情况下伤害了睾丸,男人睾丸也是容易活动的部位,会随着男人的运动而运动,当男人剧烈运动时可能会让睾丸扭转和碰撞,所以爱运动的男人要避免过于剧烈的运动,还要少做伤害睾丸的运动,比如赛车、骑自行车等。
再者。睾丸的健康关系重大,睾丸是分泌激素的器官,也是孕育生命的地方,要减少睾丸受到危险的几率。睾丸有自我保护意识,当我们处于紧张危险时候,睾丸会迅速往上提,并被阴囊紧紧包裹住来保护自己,当睾丸受伤时,我们可以用毛巾包一块冰块,放在阴囊下来减少组织的损伤。
最后。饮食健康影响着男人的健康,当然也影响睾丸的健康,经常吃脂肪类食物会干扰睾丸激素的产生,使睾丸激素分泌紊乱,日常多吃含维C的食物能提高睾丸免疫力,预防炎症。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
很多男人都很懒得动,一坐就不想起来,而且常常瘫在沙发上,这样对健康是不利的。谁也不会想到的是这柔软舒适的沙发竟会对男性的睾丸功能带来损害……详细>>