古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
缓解前列腺痛苦的几个方法
多喝水炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
热水疗法坐在热水中（以能忍受的最高温为限）15～30分钟，每天1～2次。
吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
避免性行为当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
指压疗法按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
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